Wir können einige einfache Tests durchführen, um fest-
zustellen, wie es mit unserer Gesundheit bestellt ist:
MORGENS AUF NÜCHTERNEN MAGEN:
Aus einem sauberem Glas mit reinem Wasser einen Schluck nehmen, im Mund hin und her bewegen und dann wieder in das Glas spucken!
Die Spucke sollte im Idealfall oben schwimmen!
Sinkt sie aber und auch noch schnell, ist das ein Zeichen, daß sich Pilze im Körper breit gemacht haben, besonders Candida, was geschätzt bei über 80 % der Bevölkerung der Fall ist!
Dann sollten Maßnahmen unternommen werden, die Pilze aus dem Körper zu entfernen!
DER NÄCHSTE TEST IST DER URINTEST:
pH-Teststreifen in der Apotheke besorgen und morgens unter den Mittelstrahl-Urin halten, kurz abtropfen lassen und dann anhand der Farbscala, die mit den Teststreifen mitgeliefert wird, den morgendlichen pH-Wert zu ermitteln und nach Möglichkeit aufzuschreiben!
Der pH-Wert sollte ca. 6,5 - 7 sein, wer unter 6,5 oder sogar bei 5, .... liegt, ist übersäuert und sollte dringend seinen pH-Wert durch überwiegend basische Ernährung und basische Getränke verändern. Dazu müßte der Urin zu mehreren Zeiten am Tag getestet werden.
Dazu später mehr!
Interessant ist auch die Farbe des Urins, der Geruch usw. Wenn möglich den Mittelstrahl-Urin morgens in einem klaren Becher auffangen und möglichst dicht abgedeckt stehen lassen!
Gesunder Urin sollte hellgelb sein, ist er wesentlich dunkler, liegt das fast immer an zu wenig Wasser trinken!
Dann dringend die tägliche Trinkmenge erhöhen, damit der Körper Schadstoffe rausschmeißen kann und sie nicht im Körper bleiben müssen!